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¡Entérate! Los beneficios de comer dos cambures por día durante un mes

¡Entérate! Los beneficios de comer dos cambures por día durante un mes

(Caracas 10 de enero de 2018) El cambur o banano como también se le conoce, es una fruta tropical que posee un valor nutritivo importante, además de fibra, aporta minerales y vitaminas necesarios para un mejor rendimiento del organismo. 

Esta noble y rica fruta contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa, así como también fibra y por consiguiente, eleva los niveles de energía de manera inmediata, sostenida y sustancial.

El cambur es realmente un remedio natural para muchos males. Al compararlo con la manzana, tiene 4 veces más proteínas, el doble de carbohidratos, el triple de fósforo, cinco veces más vitamina A y hierro y el doble de las otras vitaminas y minerales. Además, es rico en potasio y representa uno de los alimentos más económicos que existen.

En el siguiente video te mostramos los beneficios y cambios que obtendrá tu organismo si consumes dos cambures diariamente durante un mes.

 

Con información de Venelogía

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